ただただ味わう

瞬間的にイラッと反応したメッセージがあり、

それをよくよく感じてみたら、

自分が自分に言っているメッセージだった。

なんだか、がっかりしたけど、

まぁそう思っても仕方ないよね、

などと寄り添ってみる。

そう感じるものは感じるのだから。

そう、感じているのが今なのだから。

それ自体にいいも悪いもなく。

ただただ、その思いがあるだけ。

それを味わって行くだけ。

それをそのまま受け取っていくだけだ。

それ以上アゲる必要もないし

サゲる必要もない。

相手に言葉を投げる前に

自分の中で味わい尽くしたら、

それがギフトになるね。

まずは自分でたっぷり味わい尽くすのだ。

独り占めだ（笑）